Американские учёные рассказали, чем чревато позднее засыпание

По данным журнала Experimental Physiology, американские учёные установили, какое влияние на развитие диабета второго типа оказывает привычка поздно ложиться спать.
В эксперименте приняли участие 50 человек, которых разделили на сов и жаворонков, и наблюдали за состоянием их здоровья некоторое время.
Исследование показало, что у сов накапливающийся жир провоцировал ещё большее развитие болезни, а у жаворонков, напротив, выступал в качестве источника энергии.