Американские учёные: ежедневная дыхательная тренировка укрепит здоровье сердца

По данным Journal of Applied Physiology, американские учёные установили, что ежедневная дыхательная тренировка способна укрепить здоровье сердца и понизить артериальное давление. Научные сотрудники Университета Колорадо провели эксперимент с участием добровольцев в возрасте от 18 до 82 лет, которые по 5-10 минут ежедневно тренировали дыхательные мышцы при помощи специального аппарата Powerbreathe. Эксперимент показал,

Датские учёные: быстрая ходьба на 40% снизит риск развития деменции

По данным ИА «МедиаПоток», датские учёные установили, что быстрая ходьба не просто полезна для здоровья человека, но и способна сократить риск возникновения болезни Альцгеймера. Авторы исследования провели эксперимент с участием добровольцев в возрасте от 40 до 79 лет. Оказалось, что максимальный эффект для здоровья достигается в случае совершения человеком 9800 шагов

Британские учёные: плод в утробе реагирует на вкус продуктов, меняя выражение лица

По данным журнала Psychological Science, британские учёные установили, что дети, ещё находясь в утробе матери, способны реагировать на вкус пищи, меняя из-за этого выражение лица. Научные сотрудники Даремского университета провели исследование. Будущих мам, находящихся на 32-36 неделе беременности, кормили разными овощами. Эксперты в это время отслеживали состояние плода с помощью четырёхмерного

Американские учёные: ген, связанный с болезнью Альцгеймера, затрудняет выздоровление больных коронавирусом

По данным журнала Nature, американские учёные в ходе исследования установили, что ген, который отвечает за развитие деменции, усугубляет течение болезни у пациентов с COVID-19. По мнению медиков, генетика способна предопределить ход болезни. Эксперты выяснили, что предрасположенность к болезни Альцгеймера увеличивает риск смерти пациентов с коронавирусной инфекцией. По подсчётам специалистов, таких людей

Китайские учёные: чай, выпитый в большом количестве, уменьшает риск развития диабета на 17%

По данным ИА «МедиаПоток», китайские учёные доказали, что чай, выпитый в больших дозах, на 17% сокращает риск развития диабета. Научные сотрудники Уханьского университета проанализировали 19 исследований, в которых участвовали свыше 1 000 000 жителей крупнейших стран мира. В результате оказалось, что частое употребление чая существенно уменьшает риск развития диабета второго типа. У

Американские учёные приблизились к созданию уникальной вакцины молодости

По данным ИА «МедиаПоток», американские учёные выяснили, что продлить молодость способно поддержание Т-лимфоцитов, пользующихся чужим ресурсом. Научные сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Диего в ходе исследования обнаружили, что ядра антигенпрезентирующих клеток выпускают пузырьки с кусками теломер, а затем захватывают и употребляют с целью наращивания концов хромосом. Данная гипотеза подтвердилась на мышах. Результаты эксперимента

Эксперты Роспотребнадзора назвали самую полезную сентябрьскую ягоду

По данным газеты «Известия», специалисты Роспотребнадзора назвали самую полезную для здоровья человека ягоду сентября. Ею оказалась облепиха. Эта ягода имеет лечебные свойства: в ней содержится много витаминов группы В и С — незаменимых помощников в межсезонье, когда организм человека ослаблен. Кроме того, употребление облепихи укрепляет иммунитет и борется с гриппом и простудой.

Геронтолог Прощаев рассказал, какие продукты необходимо есть, чтобы избежать деменции

Доктор медицинских наук Кирилл Прощаев поделился информацией о продуктах, особенно положительно влияющих на мозг. По мнению геронтолога, для профилактики деменции пожилым людям рекомендуется ограничивать потребление животных белков и регулярно есть белое мясо и рыбу. Кроме того, питание в целом должно быть сбалансированным, то есть организм должен получать достаточное количество белков, витаминов и

Американские учёные рассказали, чем чревато позднее засыпание

По данным журнала Experimental Physiology, американские учёные установили, какое влияние на развитие диабета второго типа оказывает привычка поздно ложиться спать. В эксперименте приняли участие 50 человек, которых разделили на сов и жаворонков, и наблюдали за состоянием их здоровья некоторое время. Исследование показало, что у сов накапливающийся жир провоцировал ещё большее развитие болезни,