Врач Мясников предупредил россиян о том, что соусы очень опасны, а многие их даже не учитывают в рационе.
По его словам, самая полезная пища обычно приготовлена без соли и сахара, с минимальным добавлением специй и употребляется в пищу без каких-либо соусов.
Во-первых, соусы очень калорийны и иногда они превышают энергетическую ценность всего блюда.
Во-вторых, именно соусы часто вызывают пищевые отравления.