Обычно врачи рекомендуют в холодное время года употреблять пищу с содержанием витамина D, но что будет если его будет много?
Переизбыток данного витамина в организме можно ожидать только при приеме добавок в большом количестве.
Первыми признаками переизбытка витамина является: тошнота, рвота, усталость, частое мочеиспускание.
Если вы знаете, что приняли много добавок и появились эти симптомы необходимо сразу записаться к врачу. Также сильный переизбыток витамина ведет к проблемам с почками и сердцем.