Как сообщает ИА PrimaMedia, эксперты рассказали о каше, способной омолодить сердце.
Речь идёт о гречке. Данный продукт уже не одно столетие является частью рациона питания жителей многих странах, поскольку в состав гречки входит комплекс витаминов и всех важных минералов, в частности магний, снижающий риск развития ишемической болезни сердца.
Исследования показали, что употребление гречки на постоянной основе нормализует артериальное давление, сокращая риск возникновения инсульта и инфаркта.