Невролог Гончарова назвала главную причину нарушения сна у ребёнка

Как сообщает портал «Газета.Ru», невролог Гончарова рассказала, почему может нарушаться сон ребёнка.

Главной причиной является плохой микроклимат в жилом помещении.
По словам эксперта, нужно следить за уровнем влажности воздуха и температурой в комнате. Кроме того, зачастую ребёнок плохо спит по причине непосильной физической, эмоциональной или умственной нагрузки.

Если же при изменении ритма жизни сон не приходит в норму, следует незамедлительно обратиться к  специалисту.