Как сообщает издание «ЭкоПравда», американские учёные установили, что безобидная привычка бегать босиком вредит здоровью ног.
Ортопеды из Ridgewood Orthopedic Group обнаружили прямую связь между бегом босиком и такими серьёзными заболеваниями стопы, как стрессовые переломы, тендинит и повреждения подошвенной фасции.
Эксперты объясняют это изменением точки соприкосновения с землей: при беге босиком она перемещается в середину и переднюю часть стопы.