Жить в стрессе не только неприятно, но и опасно для здоровья. С небольшими потрясениями организм может справиться самостоятельно, но проблемы имеют свойство накапливаться, развивается патологическая тревога, сигнализируя о себе бессонницами, злостью, обидами, слезами и головокружениями. Подобные сложности выводят нервную систему из строя буквально за считанные дни. Постоянное чувство тревоги может
Общество
Американские учёные: бег защищает от деменции
Как сообщает журнал eNeuro, американские учёные установили, что регулярный бег в среднем возрасте способствует сохранению связей между нейронами в мозге, препятствуя потере памяти при старении. Научные сотрудники Атлантического университета Флориды провели эксперимент на мышах, применив модифицированный вирус бешенства, чтобы отследить нервные цепи в мозге подопытных. Оказалось, что грызуны, регулярно бегавшие, имеют гораздо
Учёные рассказали, чем чревато злоупотребление кофе
Как сообщает РИА ФАН, учёные выяснили, что чрезмерное употребление кофеина, поддерживающего бодрость и обладающего множеством полезных свойств, может негативно повлиять на здоровье. Исследования показали, что 4 порции кофе в день могут спровоцировать преждевременную смерть. Также не рекомендуется пить кофе натощак, поскольку это вызывает проблемы с ЖКТ, в частности желудочные спазмы. Кроме того,
Американские учёные: оргазм может доставлять дискомфорт
Как сообщает журнал Archives of Sexual Behaviour, американские учёные выяснили, в каких ситуациях люди испытывают болезненный или дискомфортный оргазм, даже если секс происходит по обоюдному согласию. Научные сотрудники Мичиганского университета провели исследование с участием 726 человек. Оказалось, что 55% добровольцев испытывали дискомфортный оргазм в некоторых ситуациях. Среди причин так называемых плохих оргазмов назывались гиперфиксация
Китайские учёные: смартфоны опасны для здоровья
Как сообщает Служба новостей ForPost, научные сотрудники Южного медицинского университета Китая установили, что постоянное пользование смартфонами может спровоцировать ряд проблем. Так, всего 30 минут активного общения еженедельно при помощи девайса увеличивает кровяное давление на 12%, а если человек разговаривает по телефону свыше 6 часов в неделю — до 25%. Кроме того, психологи
Карьер Буньково экологи берут под круглосуточное наблюдение!
С испуганными жителями деревень рядом с карьером Буньково Московской области 21 мая встретились экологи и активисты Всероссийского общества охраны природы, сообщает издание «Версия». Оказалось, что людей напугали слухи о возможном создании свалки радиоактивных отходов на месте карьера и для этого собственник затеял рекультивацию. Чтобы успокоить жителей член центрального совета, председатель
Разработана диета, омолаживающая женщин на 11 лет всего за 2 месяца
Как сообщает научное издание Aging, американские учёные разработали диету, способную омолодить женщин на 11 лет всего за 8 недель. Научные сотрудники Университета Вирджинии провели эксперимент с участием 6 женщин, пребывающих в возрасте 46-65 лет. Диета, предлагаемая учёными, включала определённые овощи и фрукты, яйца, печень и специи, стимулирующие процесс метилирования в организме. В
Австралийские учёные рассказали, какой напиток снижает риск инсульта на 32%
Как сообщает The Sun, свыше 14 миллионов людей в мире страдают от высокого кровяного давления, которое рано или поздно приводит к инсульту или сердечному приступу. Австралийские учёные провели эксперимент с участием 800 добровольцев. Оказалось, что чем больше человек употребляет флавоноидов, тем меньше риск развития инфаркта и инсульта. Флавоноиды, контролирующие уровень артериального давления,
Американские учёные рассказали, какая кислота продлит жизнь
Как сообщает журнал Nature Cell Biology, американские учёные установили, что имеется связь между употреблением мононенасыщенных жирных кислот и продолжительностью жизни. Научные сотрудники Стэнфордской школы медицины провели эксперимент на аскаридах Caenorhabditis elegans. Черви, которых кормили пищей с большим содержанием олеиновой кислотой, жили почти на 35% дольше, нежели те, что питались обычной пищей. Это