По данным портала Ferra.ru, американские учёные установили, что ежедневные длительные прогулки существенно сокращают вероятность развития сердечных заболеваний.
Научные сотрудники Массачусетского университета провели исследование с участием 20 000 добровольцев, результаты которого показали, что у пожилых людей, совершающих 6 000-9 000 шагов в день, риск развития инсульта или инфаркта уменьшается на 40-50%.
По наблюдениям специалистов, у молодых людей подобной взаимосвязи не было обнаружено.