По данным журнала Lancet Planetary Health, американские учёные установили, что садоводство является отличной профилактикой рака.
Дело в том, что благодаря этой деятельности возрастает физическая активность людей. Кроме того, человек начинает употреблять в пищу больше клетчатки, а общение с другими садоводами способствует уменьшению стресса и тревоги.
По мнению специалистов, именно малая двигательная активность, несбалансированное питание и повышенный уровень кортизола увеличивают риск развития онкологии.