По информации издания American Journal of Physiology, американские ученые установили, что льняное семя — одно из самых эффективных средств для очищения кровеносных сосудов.
Эксперименты показали, что в результате употребления семян льна снижается образование бляшек на 40%. Льняной лигнан оказывает мощный противовоспалительный эффект, помогая в борьбе с атеросклерозом.
Кроме того, льняное семя помогает при высоком давлении, запорах и уменьшает симптомы менопаузы.