По данным пресс-службы Университета штата Огайо, американские учёные установили, что люди, страдающие депрессией, могут помочь себе самостоятельно, просто начав делать добрые дела.
Исследование с участием 122 человек, имеющих симптомы депрессии, показало, что совершение благих дел во имя других людей уменьшает симптомы депрессии и тревоги, в целом повышая удовлетворенность жизнью.
По мнению экспертов, это объясняется тем, что благодаря добрым делам человек начинает чувствовать себя нужным обществу.