Стресс, уходи: уникальный интернет-проект «Территория без тревоги»

Жить в стрессе не только неприятно, но и опасно для здоровья. С небольшими потрясениями организм может справиться самостоятельно, но проблемы имеют свойство накапливаться, развивается патологическая тревога, сигнализируя о себе бессонницами, злостью, обидами, слезами и головокружениями. Подобные сложности выводят нервную систему из строя буквально за считанные дни. Постоянное чувство тревоги может стать сигнальным флажком начала проблем с сердцем и сосудами. Если вы заметили эти симптомы у себя или близких, получить квалифицированную помощь экспертов поможет интернет-ресурс Территория-без-тревоги.рф.

Как выяснил корреспондент «Инфокс», старт социально-значимой инициативе был дан 29 мая во время встречи членов экспертного совета по вопросам диагностики и лечения тревожных расстройств. По словам экспертов, помимо того, что люди не очень-то любят обращаться к врачам, есть еще одна причина для длительного игнорирования тревожного расстройства.

Один из соавторов проекта, доктор медицинских наук и руководитель группы психиатрических исследований ФГАУ «Национальный научно-практический центр нейрохирургии имени академика Н. Н. Бурденко» МЗ РФ Олег Зайцев, пояснил журналистам, что, во-первых, тревога нарастает постепенно, и во-вторых – она меняет восприятие действительности. То есть пациент не подозревает, что болен, ему кажется, что в таком же состоянии живут все вокруг.

Как же помочь себе или близкому человеку? Сначала стоит пройти тестирование на портале, чтобы выяснить уровень тревоги, затем – проконсультироваться с экспертами.

– «Если мы будем говорить: «Человек, возьми себя в руки, ты должен первое, второе, третье», то он не услышит. Поэтому, когда человек приходит к врачу, то врач в первую очередь назначает лекарственную терапию. Зачем? Это средство номер один. Подход, который позволяет успокоить человека, позволяет сделать так, чтобы он слышал все остальные рекомендации, – отметила невролог Елена Акарачкова, президент международного общества «Стресс под контролем», доктор медицинских наук.

Работа по восстановлению нервной системы – длительный, но очень важный процесс, огромную роль в котором играют правильно подобранные средства. Чаще всего это препараты группы анксиолитиков, среди которых особое место занимает Афобазол. Это широко известный препарат российского производства, который можно приобрести без рецепта. Медики отмечают, что принимать его стоит курсом, максимальное действие развивается к концу четвертой недели приема. Важное преимущество Афобазола в том, что препарат не мешает водить автомобиль или заниматься умственной работой. Если соблюдать дисциплину и не пропускать прием, постепенно организм избавляется от проблем со сном и самочувствием за счет восстановления нормальных физиологических реакций центральной нервной системы. Причем на длительное время.