Японские учёные раскрыли принцип долголетия

Как сообщает ИА «МедиаПоток», японские учёные выяснили, в чём состоит принцип долголетия.

По мнению экспертов, он заключается в сохранении постоянной массы тела человека в установленных рамках. Так, ожирение чревато диабетом, болезнями сердца и сосудов, а люди с недостаточным весом страдают от анемии.

Оптимальный индекс массы тела в молодости равен 22 — именно он обещает человеку долгожительство. Для людей старше 50 лет допустимо незначительное превышение данного показателя.