Как сообщает журнал Nutrients, японские учёные установили, что пользование гаджетами и веб-приложениями способствует борьбе с лишним весом.
Научные сотрудники Университета Цукубы провели метаанализ 148 научных работ на тему использования приложений для похудения. Оказалось, что подобные сервисы реально помогают людям следить за своим питанием и весом.
Однако эксперты заметили, что со временем эффективность влияния приложений падает.