По данным ИА «МедиаПоток», датские учёные установили, что быстрая ходьба не просто полезна для здоровья человека, но и способна сократить риск возникновения болезни Альцгеймера.
Авторы исследования провели эксперимент с участием добровольцев в возрасте от 40 до 79 лет. Оказалось, что максимальный эффект для здоровья достигается в случае совершения человеком 9800 шагов ежедневно — риск развития деменции снижается на 40%. При меньшем количестве шагов, к примеру, 3800 в день — риск возникновения неприятного недуга сокращается на 25%.