Как сообщает РБК, биолог Ирина Якутенко поделилась сведениями о том, можно ли затормозить естественный процесс старения человека.
По мнению эксперта, продлить молодость можно, если следить за питанием и не допускать ожирения и диабета. Также можно активировать процессы обновления, если подвергнуть организм умеренному стрессу, занявшись бегом или закаливанием.
Однако радикально увеличить продолжительность жизни по-прежнему невозможно.