Как сообщает журнал Sleep, британские учёные выяснили, что не всем людям вредно работать в ночную смену.
Многолетний анализ данных 53 211 добровольцев показал, что существуют люди с генетической склонностью к ночному режиму.
Особенность их организма состоит в том, что он может не испытывать стресс при работе в ночное время суток. Научно доказано, что такие сотрудники имеют хорошее качество сна, а организм их, несмотря на работу ночью, не изнашивается.