Как сообщает журнал Scientific Reports, британские учёные выяснили, что ежедневное употребление двух чашек винограда улучшает здоровье микробиома кишечника.
Научные сотрудники Университета Западной Новой Англии провели двухмесячное исследование. Добровольцы каждый день съедали чуть больше 2 чашек винограда, а учёные изучали состав микробиома участников эксперимента.
Оказалось, что виноград активно воздействует на бактерии, обитающие в кишечнике, и оптимизирует деятельность микробиома.