Исследования показывают, что регулярное использование интернета положительно влияет на умственные способности пожилых людей. Специалисты отмечают, что активное взаимодействие с цифровыми ресурсами способствует улучшению когнитивных функций и снижает риск развития депрессии.
Согласно данным научных наблюдений, у пожилых людей, которые часто пользуются интернетом, наблюдается повышение когнитивных способностей на 8–10%. Этот эффект значительно уменьшает вероятность появления деменции. Кроме того, у людей старше 60 лет, регулярно задействующих интернет для получения информации и обучения, вероятность депрессивных состояний снижается примерно на 20%.
Эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник МГУ имени М.В. Ломоносова Зухра Павлова пояснила, что положительный эффект проявляется преимущественно у тех пользователей, которые активно ищут информацию и обучаются новым навыкам в сети. В то же время пассивное потребление контента, например, бесцельное пролистывание ленты новостей, не оказывает заметного влияния на мозговую активность, ни улучшая, ни ухудшая её.
«Важным аспектом является контроль за проявлениями цифровой зависимости, — подчеркнула Павлова. — Чрезмерное увлечение интернетом может быть опасным, поэтому пользоваться сетью следует осознанно и с умом».