Как сообщает портал Medikforum.ru, невролог Александра Алёхина заявила о том, что совместное употребление листовой зелени и жирной рыбы предотвращает развитие деменции.
Указанные продукты содержат омега-3 и витамины группы В, сочетание которых способствует сохранению молодости мозга. Исследования показали, что прием добавок с витаминами группы В и омегой-3 улучшает состояние мозга пожилых пациентов на 73% в сравнении с плацебо.
По мнению эксперта, данная методика превосходит любую другую лекарственную терапию и не имеет побочных эффектов.