Эксперты назвали предвестники ранней менопаузы

Как сообщает журнал JAMA Network Open, американские учёные установили, что между предменструальным синдромом, ранней менопаузой и жёсткими сосудами имеется прямая связь. Научные сотрудники Каролинского института провели многолетнее исследование с участием свыше 1200 женщин с ПМС и без. Оказалось, что женщины, имеющие тяжёлый предменструальный синдром, были более подвержены риску ранней менопаузы и её симптомам. Кроме

Американские учёные: диетические напитки провоцируют депрессию

Как сообщает TheTimesUK, американские учёные установили, что те, кто любит напитки с содержанием сахарозаменителя, чаще пребывают в депрессии. Научные сотрудники Гарвардского университета в Массачусетсе провели многолетнее исследование с участием 31 712 женщин среднего возраста без диагноза депрессия. Было установлено, что большинство добровольцев, у которых развилась депрессия, предпочитали ежедневно употреблять несколько порций искусственно подслащённых напитков и питались

Американские медики: добавки с имбирём уменьшают воспаление

Как сообщает журнал JCI Insight, американские учёные установили, что добавки с имбирём снижают воспаление в организме. Научные сотрудники Университета Колорадо исследовали влияние имбиря на иммунные клетки лейкоцитов. Оказалось, что ежедневный приём добавки с имбирем (20 мг) помогает бороться с образованием NET — микроскопических структур, способствующих воспалению и свёртыванию крови. По мнению экспертов, эта натуральная

Учёные предупредили об опасности перекиси водорода для здоровья

Как сообщает РИА Новости, употребление перекиси водорода может ухудшить состояние здоровья. Результаты десятилетнего исследования с участием 294 пациентов показали, что передозировка перекиси водорода может спровоцировать рост раковых клеток, инсульт, инвалидность и даже смерть. По мнению экспертов, перекись водорода полезна лишь при обеззараживании, а применение препарата внутрь свыше 3 миллилитров может привести к

Учёные рассказали о пользе миндаля

Как сообщает издание Planet Today, австралийские ученые выяснили, что миндаль помогает снизить вес и не только. Научные сотрудники Университета Южной Австралии провели эксперимент с участием 140 человек в возрасте 25-65 лет, страдающих от лишнего веса и ожирения. По результатам исследования участники, употреблявшие миндаль, имели более хорошие показатели кардиометаболического здоровья, нежели те,

Учёные назвали продукт, улучшающий память у пожилых

Как сообщает журнал Nutrients, южнокорейские учёные обнаружили продукт, положительно влияющий на когнитивные способности человека. Научные сотрудники исследовательского центра Gaon провели исследование с участием свыше 1 500 японцев в возрасте старше 65 лет. Результаты исследования показали, что люди, регулярно употребляющие сыр, обладали более хорошей памятью, нежели те, кто этого не делал. По мнению экспертов,

Диетолог Нгуен рассказала, как избежать вздутия живота

Как сообщает портал Gazeta.ru, доктор из Клиники Мэйо Кристин Нгуен поделилась информацией о том, какие продукты и привычки провоцируют вздутие живота. По словам эксперта, страдающим вздутием живота необходимо меньше употреблять фрукты с высоким содержанием фруктозы (яблоки, арбузы, груши и др.) Рекомендуется заменить их бананами, апельсинами, дыней и ягодами тёмных тонов (черника, ежевика). Фасоль и

Учёные рассказали, какие переживания бывают у людей во время остановки сердца

Как сообщает журнал Resuscitation, международная группа учёных впервые раскрыла, какие ощущения испытывают люди, пережившие остановку сердца. Эксперты мониторили мозговые волны 257 человек, перенесших сердечно-легочную реанимацию в 25 больницах 3 стран. Аппараты зафиксировали альфа-, бета-, дельта-, гамма- и тета-волны, что свидетельствует о наличии некоторых психических функций в ходе реанимации. Выяснилось, что у выживших

Немецкие учёные нашли способ вдвое уменьшить риск боли в шее

Как сообщает Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, немецкие учёные выяснили, что способно снизить риск боли в шее в два раза. Научные сотрудники Университета медицинских наук в Бохуме проанализировали имеющиеся исследования на тему связи шейной боли и физических упражнений. В общей сложности было изучено 5 исследований, в которых приняли участие 1722 человека. Оказалось, что регулярные