В России растёт интерес к так называемому «сонному туризму» — путешествиям, ориентированным на восстановление сил и качественный сон. Глава комитета Госдумы по туризму Сангаджи Тарбаев отметил, что в 2025 году этот вид отдыха вошёл в пятёрку ключевых туристических трендов, по оценке экспертов отрасли.
Эксперты прогнозируют, что в 2026 году направление будет развиваться в двух основных направлениях. Во-первых, гостиницы и другие средства размещения будут больше внимания уделять созданию условий для полноценного сна, улучшая звукоизоляцию и оснащение номеров качественными матрасами и подушками. Во-вторых, появятся специализированные площадки для отдыха, где туристы смогут уединиться вдали от шумных курортов и городских территорий.
Особую популярность получает формат slow life («медленная жизнь»), предполагающий отдых на природе с минимальным использованием гаджетов и замедлением ритма повседневной жизни. Сангаджи Тарбаев подчеркнул, что повышенный интерес к этому формату связан с тем, что около 30% россиян сталкиваются с проблемами сна, а интенсивные рабочие графики требуют эффективных способов восстановления энергии и здоровья.
Руководитель сервиса бронирования путешествий «Турслет» Мария Журавлева отметила, что «сонный туризм» следует рассматривать как профилактическую практику для компенсации усталости, а не как медицинское лечение. Рост популярности этого направления объясняется стремлением к осознанному отдыху, который позволяет полностью восстановить силы в специально подготовленных условиях.
Таким образом, «сонный туризм» в России превращается в самостоятельное направление отдыха, объединяющее комфорт, уединение и заботу о здоровье, и в ближайшие годы его развитие ожидается активным.